phone 34 3655561

location_on Almatur Częstochowa
Feliksa Nowowiejskiego 2, 42-200 Częstochowa

Kolonie i obozy Polska

Berezka - obóz odchudzająco-kondycyjny

Kod: APBB


Liczba osób:
1 osoba
Wiek uczestników:
10-18

1 299 zł

REZERWUJ

Trasa:
Berezka

Infolinia 34 3655561 Zadzwoń

*Opłata zgodnie z cennikiem Twojego operatora.
Infolinia czynna w dniach: pn.-pt. godz. 9:00-18:00, sob. 10:00-14:00


Terminy i ceny

Data Czas trwania Status Cena za osobę
Berezka - obóz odchudzająco-kondycyjny
10.08 - 20.08.202011 dniod 1 599 złRezerwuj
21.08 - 28.08.20208 dniod 1 299 złRezerwuj

Program

Wyżywienie: 5 posiłków dziennie o obniżonej liczbie kalorii w stołówce ośrodka. Pierwszy posiłek: kolacja w dniu przyjazdu, ostatni posiłek: śniadanie w dniu wyjazdu oraz prowiant na drogę powrotną.
Transport: autokar turystyczny.
Ubezpieczenie: Signal Iduna S.A.
Opieka pedagogiczna. Realizacja programu.

 

Bieszczady odkryją przed Tobą sposób na ekstremalnie udane wakacje. Wyjątkowość tego tajemniczego zakątka Polski sprawi, że każdy dzień zamieni się w niezapomnianą przygodę.

Ruch to zdrowie!

Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) zaleca: Trenuj 3 x 30 x 130. Co to oznacza? Ćwicz 3 razy w tygodniu przez 30 minut, utrzymując tętno na poziomie powyżej 130 uderzeń na minutę. Zalecenia te są absolutnym minimum. My będziemy uprawiać sport więcej i częściej.

Aqua aerobik, stretching, ćwiczenia ogólnorozwojowe z hantlami, treningi fitness i siłowy z piłkami gimnastycznymi, treningi ze gumami, aerobik, być może zumba, ścieżki zdrowia czy wyprawa nordic walking to niektóre z form aktywności, które nam w tym pomogą. Zaprogramujemy Wasze ciało i nawyki tak abyście po powrocie mogli skutecznie i zdrowo tracić na wadze przy jednoczesnym ujędrnianiu i wzmacnianiu. Czeka Was zbilansowana dieta, dostosowana do zapotrzebowania wieku dziecka. Obóz realizowany przy współpracy z trenerami układającymi program oparty na aktualnej wiedzy zakresu fizjologii, anatomii, korekcji wad postawy czy odpowiedniej bazy ćwiczeń. Postaramy się abyście po naszym obozie śmielej podejmowali nowe wyzwania, ciesząc się każdym dniem bez problemów zdrowotnych!

W programie również: Wędrówki bieszczadzkimi szlakami podczas których odwiedzicie m.in.: "Bieszczadzkie Krupówki", punkt widokowy na Polańczyk i Uzdrowisko Polańczyk, "Bieszczadzkie morze", czyli jezioro Solińskie wraz z zaporą. Zajęcia rekreacyjne – kąpiele, gry, konkursy, dyskoteki oraz ognisko. Razem z innymi uczestnikami weźmiecie udział w wyścigach rzędów, grach terenowych, zagracie w gry planszowe i fabularne (Mafia, Prawo Dżungli, Dixit, Alias Party, Białe i Czarne Historie) rozwijające wyobraźnię i uczące współpracy w grupie. Nie zabraknie tematycznych wieczorków tj.: „Piżama Party”, „Mam Talent”, karaoke, wybory „Miss i Mistera” czy „Śluby Obozowe”, które na długo zapadną w Waszej pamięci.

Zakwaterowanie

„Pensjonat Leśniczówka” – zakwaterowanie w pokojach 2-, 3-, 4- i 6- osobowych z łazienkami w ośrodku i domkach. Do dyspozycji: basen , boisko do siatkówki, zaplecze rekreacyjne.

Uczestnicy obozu mogą korzystać z bezpłatnego WiFi na terenie obiektu.

Wszelkie życzenia dotyczące zakwaterowania będą rozpatrywane w miarę możliości.

Program fakultatywny

Fotorelacja - wspomnienia z wakacji w formie zdjęć zapisanych na płycie - 40 PLN

Spływ Sanem pontonami –  60 PLN

Paintball i Zorbing - różne scenariusze gier paintballowych i zabawa w przezroczystej kuli - 75 PLN

Rejs jachtem po jez. Solińskim i Aquazorbing - zabawa w ogromnej, przezroczystej, nadmuchiwanej kuli - 75 PLN

Park Linowy + Archery Tag - park linowy to bezpieczna adrenalina. Archery Tag to drużynowa walka  na łuki za pomocą specjalnych, bezpiecznych strzał z piankowym grotem. Strzała nie pozostawia żadnych siniaków po uderzeniu jest więc doskonałą aktywnością dla dzieci i młodzieży. Nie wymagane jest doświadczenie w strzelaniu - 75 PLN

„Zakamarki LESKO SKI” - Auta terenowe Off ROAD - (45 minut) - 75 PLN 

Wyprawa na Połoninę Wetlińską - całodzienna pieszo- autokarowa wycieczka w wysokie Bieszczady, w programie: przejazd Wielką Pętlą Bieszczadzką  do Przełęczy Wyżna, przejście do Głównego Szlaku Beskidzkiego, a tam: Połonina Wetlińska,  Schronisko PTTK Chatka Puchatka, Hasiakowa Skała, Srebrzysta Przełęcz, Szare Berdo, Przełęcz Orłowicza (1099 m n.p.m.), opcjonalnie wejście na Smerek (1222 m n.p.m.)  – najdalej wysunięty na zachód szczyt pasma połonin - 90 PLN

„Szlakiem Watahy” – Auta terenowe Off ROAD - (2 godziny) - 130 PLN

Lot szybowcem na Weremieniu (wymagana pisemna zgoda rodzica/opiekuna) 150 PLN

Energylandia - największy Park Rozrywki w Polsce - dla wszystkich grup wiekowych - 250 PLN

Jednodniowa wycieczka
zagraniczna:

Thermal Park Sirava Słowacja - to wspaniały kompleks basenów ze sztuczną falą, dziką rzeką, zjeżdżalniami oraz basenami termalnymi -
 195 PLN

Informacje dodatkowe

Cena nie obejmuje dopłaty za transport z miast wyszczególnionych w planie podróży, kosztów imprez fakultatywnych. Uczestnicy wyjeżdżający na wycieczki zagraniczne muszą posiadać paszport lub dowód osobisty.  Planowany przyjazd do ośrodka ok. godz. 20.50. Planowany wyjazd z ośrodka ok. godz. 06.00. Dojazd własny: przyjazd nie wcześniej niż o godz. 19.00, wyjazd nie później niż o godz. 08.00.

Uczestnikom obozu zapewniamy całodobowy dostęp do wody pitnej w stołówce ośrodka. Prosimy o zabranie ze sobą metalowego kubka lub bidonu.

Możliwość zamówienia specjalnej diety - dopłata 100 zł/ os / pobyt

Zakup wycieczek  fakultatywnych nieznacznie wpłynie na realizację programu obozowego

Osoby, które wykupią fotorelacje na płycie CD, otrzymają ją drogą listową po zakończeniu obozu.

Adres obiektu: Pensjonat ,, Leśniczówka", 38-610 Polańczyk Berezka 4, tel.: 0 693 705 571

 

Miejsca wsiadania

Miasto Mapa Adres Godzina wyjazdu Godzina Powrotu Dopłata
Dojazd własnyAdres obiektu automatycznie pobierany z imprezy0,00 zł
Sosnowiecplaceul. Kresowa 2, obok stacji paliw Shell i restauracji McDonald's15:1512:00100,00 zł
Katowiceplaceul. Piotra Skargi 4, Dworzec Autobusowy15:4511:45100,00 zł
Krakówplaceul. Reymonta 22, parking dla autokarów przed wejściem na stadion Wisły (od ul. Reymonta)16:4510:15100,00 zł
Tarnówplaceal. Jana Pawła II 20, stacja paliw Grosar17:4580,00 zł
Dębicaplaceul. Nagawczyna 245C, stacja paliw Shell przy McDonald's18:1580,00 zł
RzeszówplacePlac Dworcowy 1, Dworzec PKP, przy wejściu głównym od strony miasta18:3080,00 zł
Gdańskplaceul. 3 Maja 12, Dworzec Autobusowy, stanowisko 1003:0001:30 [+1]180,00 zł
Bydgoszczplaceul. Toruńska 59, parking przy Hali Sportowo-Widowiskowej Łuczniczka05:4522:50150,00 zł
Toruńplaceul. Kujawska 1, Dworzec Głównym PKP, przy pomniku lokomotywy06:3021:50150,00 zł
Włocławekplaceal. Chopina 8, parking przy Hali Mistrzów07:4520:50130,00 zł
Płockplaceul. Kolejowa 46 Płock-Radziwie, stacja paliw Orlen08:45130,00 zł
Białystokplaceul. Zwierzyniecka 12, parking przy Domu Studenta Beta06:0021:30180,00 zł
ZambrówplaceSzumowo koło Zambrowa ul. Bolesława Podedwornego 21, stacja paliw Orlen07:0020:30180,00 zł
WarszawaplaceAleje Jerozolimskie 144, Dworzec Autobusowy Warszawa Zachodnia, stanowisko 1109:3018:30130,00 zł
Poznańplaceul. Dworcowa, parking przy Dworcu Letnim, na dojeździe do Dworca Głównego PKP07:1520:15150,00 zł
KoninplaceStare Miasto koło Konina ul. Ogrodowa 31, parking przy restauracji McDonald’s08:45150,00 zł
Łódźplaceul. Kątna 1, stacja paliw BP (przy zjeździe nr 22 z autostrady A1)11:1517:00100,00 zł
Piotrków Trybunalskiplaceul. Sikorskiego 52, stacja paliw Huzar przy zjeździe do miasta z drogi krajowej nr 112:0016:15100,00 zł
Radomskoplaceul. Łódzka 2, PORT Radomsko - Stacja Paliw MOYA (parking przy Polisz Kebab)12:450,00 zł
Częstochowaplaceal. Wojska Polskiego 263, parking przy stacji paliw BP (kierunek Katowice)13:1515:15100,00 zł
Szczecinplaceul. Krzysztofa Kolumba 1, Dworzec PKP Szczecin Główny, przystanek linii miejskich przy wejściu głównym03:0001:15 [+1]180,00 zł
Gorzów Wielkopolskiplaceul. Kasprzaka 8, stacja paliw BP04:3023:15150,00 zł
Zielona Góraplaceul. Sulechowska 41, parking przy Centrum Rekreacyjno - Sportowym06:3021:15150,00 zł
Lubin (dolnośląskie)placeul. Piłsudskiego 1, parking przy stacji paliw Circle K i restauracji McDonald's07:4520:00130,00 zł
LegnicaplaceNowa Wieś Legnicka 44A koło Legnicy, stacja paliw Orlen przy drodze krajowej nr 3, za zjazdem z A4 (Legnica) kierunek Jelenia Góra08:1519:30130,00 zł
Wrocławplaceul. Sucha 1, Dworzec Autobusowy, poziom minus 2, stanowiska odjazdowe 10,1109:30150,00 zł
Opoleplaceul. 1 Maja 41, parking na rogu ulic 1 Maja i Dubois (wjazd na parking od ul. 1 Maja)11:30130,00 zł
Lublinplaceul. Radziszewskiego 16, parking przed Chatką Żaka16:1511:00150,00 zł
Stalowa Wolaplaceul. Okulickiego 3, parking przy Dworcu PKS17:4509:30130,00 zł
Dojazd własnyAdres obiektu automatycznie pobierany z imprezy0,00 zł
Sosnowiecplaceul. Kresowa 2, obok stacji paliw Shell i restauracji McDonald's15:1512:00100,00 zł
Katowiceplaceul. Piotra Skargi 4, Dworzec Autobusowy15:4511:45100,00 zł
Krakówplaceul. Reymonta 22, parking dla autokarów przed wejściem na stadion Wisły (od ul. Reymonta)16:4510:15100,00 zł
Tarnówplaceal. Jana Pawła II 20, stacja paliw Grosar17:4580,00 zł
Dębicaplaceul. Nagawczyna 245C, stacja paliw Shell przy McDonald's18:1580,00 zł
RzeszówplacePlac Dworcowy 1, Dworzec PKP, przy wejściu głównym od strony miasta18:3080,00 zł
Gdańskplaceul. 3 Maja 12, Dworzec Autobusowy, stanowisko 1003:0001:30 [+1]180,00 zł
Bydgoszczplaceul. Toruńska 59, parking przy Hali Sportowo-Widowiskowej Łuczniczka05:4522:50150,00 zł
Toruńplaceul. Kujawska 1, Dworzec Głównym PKP, przy pomniku lokomotywy06:3021:50150,00 zł
Włocławekplaceal. Chopina 8, parking przy Hali Mistrzów07:4520:50130,00 zł
Płockplaceul. Kolejowa 46 Płock-Radziwie, stacja paliw Orlen08:45130,00 zł
Białystokplaceul. Zwierzyniecka 12, parking przy Domu Studenta Beta06:0021:30180,00 zł
ZambrówplaceSzumowo koło Zambrowa ul. Bolesława Podedwornego 21, stacja paliw Orlen07:0020:30180,00 zł
WarszawaplaceAleje Jerozolimskie 144, Dworzec Autobusowy Warszawa Zachodnia, stanowisko 1109:3018:30130,00 zł
Poznańplaceul. Dworcowa, parking przy Dworcu Letnim, na dojeździe do Dworca Głównego PKP07:1520:15150,00 zł
KoninplaceStare Miasto koło Konina ul. Ogrodowa 31, parking przy restauracji McDonald’s08:45150,00 zł
Łódźplaceul. Kątna 1, stacja paliw BP (przy zjeździe nr 22 z autostrady A1)11:1517:00100,00 zł
Piotrków Trybunalskiplaceul. Sikorskiego 52, stacja paliw Huzar przy zjeździe do miasta z drogi krajowej nr 112:0016:15100,00 zł
Radomskoplaceul. Łódzka 2, PORT Radomsko - Stacja Paliw MOYA (parking przy Polisz Kebab)12:450,00 zł
Częstochowaplaceal. Wojska Polskiego 263, parking przy stacji paliw BP (kierunek Katowice)13:1515:15100,00 zł
Lubin (dolnośląskie)placeul. Piłsudskiego 1, parking przy stacji paliw Circle K i restauracji McDonald's07:4520:00130,00 zł
LegnicaplaceNowa Wieś Legnicka 44A koło Legnicy, stacja paliw Orlen przy drodze krajowej nr 3, za zjazdem z A4 (Legnica) kierunek Jelenia Góra08:1519:30130,00 zł
Wrocławplaceul. Sucha 1, Dworzec Autobusowy, poziom minus 2, stanowiska odjazdowe 10,1109:30150,00 zł
Opoleplaceul. 1 Maja 41, parking na rogu ulic 1 Maja i Dubois (wjazd na parking od ul. 1 Maja)11:30130,00 zł
Lublinplaceul. Radziszewskiego 16, parking przed Chatką Żaka16:1511:00150,00 zł
Stalowa Wolaplaceul. Okulickiego 3, parking przy Dworcu PKS17:4509:30130,00 zł

Trasa